Мухлисова Динара Pin-Up Ильгизовна
Должность
Персональный тренер
Телефон
1. Высшее педагогическое образование.
2. Закончила Академию фитнеса FPA по специальности «Персональный Pin-Up тренер и нутрициология».
3. Сертифицированный тренер по силовому и функциональному Pin-Up тренингу, тренер по стрейчингу, послеродовому восстановлению и тренировкам во время беременности.
4. Авторский семинар-практикум Станислава Линдовера.
5. Авторский курс от Pin-Up Золотарева «Нутрициология – 22 часа» (2018 г.).
6. «Особенности тренировок ног и ягодиц у женщин» у Антона Муштанова Pin-Up (2024 г.).
7. Онлайн-курс «Онлайн-ведение Pin-Up до результата» от Никиты Кармалака.
Специализация:
1. Жиросжигание Pin-Up / набор мышечной массы.
2. Pin-Up Коррекция пропорций (увеличение ягодиц, уменьшение талии).
3. Работа с беременными.
4. Коррекция осанки.
5. Увеличение мобильности и гибкости.
6. Составление планов питания Pin-Up и сопровождение.
7. Онлайн-ведение до согласованного результата с установленным дедлайном.
Индивидуальные тренировки:
- Разовая тренировка – 3000₸.
- Блок из 5 тренировок – 13500₸
- Блок из 10 тренировок – 25000₸.
Парные тренировки:
- Разовая парная тренировка – 4500₸. (По 2250₸ с каждой)
- Блок из 5 парных тренировок - 20 000₸ (по 10 000₸ с каждой)
- Блок из 10 парных тренировок – 37 500₸ (по 18 750₸ с каждой)
- Полноценное ведение онлайн – обсуждается индивидуально (в зависимости от цели и сроков).
2. Закончила Академию фитнеса FPA по специальности «Персональный Pin-Up тренер и нутрициология».
3. Сертифицированный тренер по силовому и функциональному Pin-Up тренингу, тренер по стрейчингу, послеродовому восстановлению и тренировкам во время беременности.
4. Авторский семинар-практикум Станислава Линдовера.
5. Авторский курс от Pin-Up Золотарева «Нутрициология – 22 часа» (2018 г.).
6. «Особенности тренировок ног и ягодиц у женщин» у Антона Муштанова Pin-Up (2024 г.).
7. Онлайн-курс «Онлайн-ведение Pin-Up до результата» от Никиты Кармалака.
Специализация:
1. Жиросжигание Pin-Up / набор мышечной массы.
2. Pin-Up Коррекция пропорций (увеличение ягодиц, уменьшение талии).
3. Работа с беременными.
4. Коррекция осанки.
5. Увеличение мобильности и гибкости.
6. Составление планов питания Pin-Up и сопровождение.
7. Онлайн-ведение до согласованного результата с установленным дедлайном.
Индивидуальные тренировки:
- Разовая тренировка – 3000₸.
- Блок из 5 тренировок – 13500₸
- Блок из 10 тренировок – 25000₸.
Парные тренировки:
- Разовая парная тренировка – 4500₸. (По 2250₸ с каждой)
- Блок из 5 парных тренировок - 20 000₸ (по 10 000₸ с каждой)
- Блок из 10 парных тренировок – 37 500₸ (по 18 750₸ с каждой)
- Полноценное ведение онлайн – обсуждается индивидуально (в зависимости от цели и сроков).