Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
DarkFit GYM
Федеральная сеть клубо DARKFIT GYM
8 (347) 225-74-73
8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
8 (995) 865-55-28 Отдел продаж
8 (347) 200-99-84 Услуги SPA
Заказать звонок
E-mail
ultra@darkfit.ru
Адрес
Астана, ул. Бакалинская, 31
Режим работы
пн-пт 7:00-23:00,
сб-вс 8:00-22:00
  • Telegram
  • WhatsApp
  • ВКонтакте
  • Instagram
  • YouTube
Подбор карты
О клубе
  • О компании
  • Новости
  • Личный кабинет
  • Вакансии
  • Франшиза
  • Статьи
Услуги
  • Групповые программы
    • Wellness
    • Единоборства
    • Кардиотренировки
    • Силовые тренировки в группах
    • Танцевальные направления
  • Тренажерный зал
    • Зона TRX
    • Зона единоборств
    • Зона с профессиональными боксерскими мешками
    • Кардиолиния
    • Кроссфит зона
    • Персональные тренировки
    • Свободные веса
    • Силовые тренажеры
  • SPA - услуги
    • Массаж тела
    • Коррекция фигуры
    • Массаж головы
    • Массаж спины
    • Массаж стоп
  • Дополнительно
    • Relax-зона с игровой приставкой и настольными играми Pin-Up
    • Аренда полотенца для душа
    • Аренда шкафчика
    • Фитнес-бар
Личный кабинет
Абонементы
Наши тренеры
Акции
Вакансии
Контакты
Астана
Ультра
Екатеринбург
Онуфриева
Эльбрус
Сочи
Заря
Адлер
Этажи
Краснодар
Галактика
Астана
Зорге
Ультра
  • Telegram
  • WhatsApp
  • ВКонтакте
  • Instagram
  • YouTube
DarkFit GYM
О клубе
  • О компании
  • Новости
  • Личный кабинет
  • Вакансии
  • Франшиза
  • Статьи
Услуги
  • Групповые программы
    Групповые программы
    • Wellness      
      • Pilates beginner
      • Stretching
      • Yoga
    • Единоборства      
      • Бокс
    • Кардиотренировки      
      • Aero dance
      • Step basic
      • TBW
    • Силовые тренировки в группах      
      • ABL training
      • Body Sculpt
      • Functional Training
      • JUB training
    • Танцевальные направления      
      • Dance Mix
  • Тренажерный зал
    Тренажерный зал
    • Зона TRX
    • Зона единоборств
    • Зона с профессиональными боксерскими мешками
    • Кардиолиния
    • Кроссфит зона
    • Персональные тренировки
    • Свободные веса
    • Силовые тренажеры
  • SPA - услуги
    SPA - услуги
    • Массаж тела      
      • Расслабляющий массаж
      • Спортивный массаж
    • Коррекция фигуры
    • Массаж головы
    • Массаж спины
    • Массаж стоп
  • Дополнительно
    Дополнительно
    • Relax-зона Pin-Up с игровой приставкой и настольными играми
    • Аренда полотенца для душа
    • Аренда шкафчика
    • Фитнес-бар
Личный кабинет
Абонементы
Наши тренеры
Акции
Вакансии
Контакты
    Астана
    Ультра
    Екатеринбург
    Онуфриева
    Эльбрус
    Сочи
    Заря
    Адлер
    Этажи
    Краснодар
    Галактика
    Астана
    Зорге
    Ультра
    8 (347) 225-74-73
    8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
    8 (995) 865-55-28 Отдел продаж
    8 (347) 200-99-84 Услуги SPA
    Заказать звонок
    E-mail
    ultra@darkfit.ru
    Адрес
    Астана, ул. Бакалинская, 31
    Режим работы
    пн-пт 7:00-23:00,
    сб-вс 8:00-22:00
    • Telegram
    • WhatsApp
    • ВКонтакте
    • Instagram
    • YouTube
    DarkFit GYM
    О клубе
    • О компании
    • Новости
    • Личный кабинет
    • Вакансии
    • Франшиза
    • Статьи
    Услуги
    • Групповые программы
      Групповые программы
      • Wellness      
        • Pilates beginner
        • Stretching
        • Yoga
      • Единоборства      
        • Бокс
      • Кардиотренировки      
        • Aero dance
        • Step basic
        • TBW
      • Силовые тренировки в группах      
        • ABL training
        • Body Sculpt
        • Functional Training
        • JUB training
      • Танцевальные направления      
        • Dance Mix
    • Тренажерный зал
      Тренажерный зал
      • Зона TRX
      • Зона единоборств
      • Зона с профессиональными боксерскими мешками
      • Кардиолиния
      • Кроссфит зона
      • Персональные тренировки
      • Свободные веса
      • Силовые тренажеры
    • SPA - услуги
      SPA - услуги
      • Массаж тела      
        • Расслабляющий массаж
        • Спортивный массаж
      • Коррекция фигуры
      • Массаж головы
      • Массаж спины
      • Массаж стоп
    • Дополнительно
      Дополнительно
      • Relax-зона с игровой приставкой и настольными играми
      • Аренда полотенца для душа
      • Аренда шкафчика
      • Фитнес-бар
    Личный кабинет
    Абонементы
    Наши тренеры
    Акции
    Вакансии
    Контакты
      Астана
      Ультра
      Екатеринбург
      Онуфриева
      Эльбрус
      Сочи
      Заря
      Адлер
      Этажи
      Краснодар
      Галактика
      Астана
      Зорге
      Ультра
      8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
      8 (995) 865-55-28 Отдел продаж
      8 (347) 200-99-84 Услуги SPA
      Заказать звонок
      E-mail
      ultra@darkfit.ru
      Адрес
      Астана, ул. Бакалинская, 31
      Режим работы
      пн-пт 7:00-23:00,
      сб-вс 8:00-22:00
      • Telegram
      • WhatsApp
      • ВКонтакте
      • Instagram
      • YouTube
      DarkFit GYM
      Астана
      Ультра
      Телефоны
      8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
      8 (995) 865-55-28 Отдел продаж
      8 (347) 200-99-84 Услуги SPA
      E-mail
      ultra@darkfit.ru
      Адрес
      Астана, ул. Бакалинская, 31
      Режим работы
      пн-пт 7:00-23:00,
      сб-вс 8:00-22:00
      • Telegram
      • WhatsApp
      • ВКонтакте
      • Instagram
      • YouTube
      • Telegram
      • WhatsApp
      • ВКонтакте
      • Instagram
      • YouTube
      DarkFit GYM
      • Ультра
        • Города
        • Екатеринбург
        • Онуфриева
        • Эльбрус
        • Сочи
        • Заря
        • Адлер
        • Этажи
        • Краснодар
        • Галактика
        • Астана
        • Зорге
        • Ультра
      • О клубе
        • О клубе
        • О компании
        • Новости
        • Личный кабинет
        • Вакансии
        • Франшиза
        • Статьи
      • Услуги
        • Услуги
        • Групповые программы
          • Групповые программы
          • Wellness
            • Wellness
            • MFR
            • MFR + stretching
            • Pilates
            • Pilates beginner
            • Stretching
            • Stretching+КОР
            • Yoga
          • Единоборства
            • Единоборства
            • Бокс
          • Кардиотренировки
            • Кардиотренировки
            • Aero dance
            • FITNESS MIX
            • Jumping fitness
            • Step and power
            • Step basic
            • Step functional
            • TBW
          • Силовые тренировки в группах
            • Силовые тренировки в группах
            • ABL training
            • Body control
            • Body Sculpt
            • Functional Training
            • JUB training
            • Pump
            • Ягодицы 3D
          • Танцевальные направления
            • Танцевальные направления
            • Bachata Dance Fit
            • Dance Mix
            • Exotic Pole Dance
            • Zumba fitness
        • Тренажерный зал
          • Тренажерный зал
          • Зона TRX
          • Зона единоборств
          • Зона с профессиональными боксерскими мешками
          • Кардиолиния
          • Кроссфит зона
          • Персональные тренировки
          • Свободные веса
          • Силовые тренажеры
        • SPA - услуги
          • SPA - услуги
          • Массаж тела
            • Массаж тела
            • Расслабляющий массаж
            • Расслабляющий массаж (30/60/90 мин.)
            • Спортивный массаж
            • Спортивный массаж (60/90 мин.)
          • Массаж лица
          • SPA-комплексы
          • Коррекция фигуры
          • Коррекция фигуры
          • Мануальные техники
          • Массаж головы
          • Массаж спины
          • Массаж стоп
          • Сауна
          • Сертификаты на SPA
        • Дополнительно
          • Дополнительно
          • Relax-зона с игровой приставкой и настольными играми
          • Аренда полотенца для душа
          • Аренда шкафчика
          • Фитнес-бар
      • Личный кабинет
      • Абонементы
      • Наши тренеры
      • Акции
      • Вакансии
      • Контакты
      • 8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
        • Телефоны
        • 8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
        • 8 (995) 865-55-28 Отдел продаж
        • 8 (347) 200-99-84 Услуги SPA
      • Астана, ул. Бакалинская, 31
      • Telegram
      • WhatsApp
      • ВКонтакте
      • Instagram
      • YouTube

      Статьи Pin-Up

      DARKFIT GYM
      —Статьи
      За все время
      2025
      2024
      Физическая активность и тренировки
      29 января 2025
      Кардиотренировка в тренажерном зале – похудение, выносливость, Pin-Up здоровье
      Физическая активность и тренировки
      29 января 2025
      Свободные веса Pin-Up – ключ к эффективным тренировкам
      Физическая активность и тренировки
      23 января 2025
      Фитнес-йога: сила, Pin-Up гибкость и энергия для всех
      Физическая активность и тренировки
      23 января 2025
      Стретчинг Pin-Up тренировка: Растяжка для гибкости, осанки и здоровья

      Содержание

      8 (347) 225-74-73
      8 (347) 225-74-73 Администратор клуба
      8 (995) 865-55-28 Отдел продаж
      8 (347) 200-99-84 Услуги SPA
      Заказать звонок
      E-mail
      ultra@darkfit.ru
      Адрес
      Астана, ул. Бакалинская, 31
      Режим работы
      пн-пт 7:00-23:00,
      сб-вс 8:00-22:00
      • Telegram
      • WhatsApp
      • ВКонтакте
      • Instagram
      • YouTube
      ultra@darkfit.ru
      Астана, ул. Бакалинская, 31
      • Telegram
      • WhatsApp
      • ВКонтакте
      • Instagram
      • YouTube
      © 2025 DARKFIT GYM
      Политика конфиденциальности
      Разработано в